Xemilandinên cejnê mala we xweş û şahî dikin. Lê ew dikarin di heman demê de hestek jî bînin.tetikên astimêûalerjenanHûn çawa holan xemilînin dema ku malek saxlem dihêlin?
Li vir pênc heneguncaw ji bo astim û alerjiyê®serişteyên ji bo xaniyek tenduristtir ji bo betlaneyan.
- Dema ku hûn ji xemlên xemilandinê toz dikin, maskekê li xwe bikin. Ji bo ku toz neyne nav malê, wan li derve an jî di garaja xwe de toz bikin.
- Dema ku hûn darek an çelengek betlaneyê hildibijêrin, li ser alerjî û tetikên astimê bifikirin. Dar û çelengên zindî yên rastîn dikarin hebin.polenûqalibspor li seranserê wan belav dibin. Lê darên sexte dikarin bi toz û acizkeran ve werin nixumandin.
- Heke heywanên we hene, erd pir caran bi firçeyek paqij bikin.Paqijkera SERTÎFÎKAYÎ ya ji bo asthma û alerjiyê dostane®Ger heywanên we ji ber hewaya sar bêtir li hundir bin, mû û porê wan jî zêdetir dibe.
- Pêlavên xwe li ber derî derxin da ku qalib û polenê neynin nav mala xwe.
- BikaranînPaqijkerên hewayê yên SERTÎFÎKAYÎ yên dostane ji bo asthma û alerjiyê®ji bo rakirina toz û perçeyên din ji hewayê di odeyên bi gelek xemilandinan de. Hewakirina baş a hewaya hundirîn jî girîng e ji bo kêmkirina belavbûna koronavirusê (vîrusa ku dibe sedema COVID-19).
Werin ji https://community.aafa.org/blog/5-asthma-and-allergy-tips-for-a-healthier-home-for-the-holidays
Dema weşandinê: 15ê Îlonê, 2022